اناقة الشاب العصري

**abu wessam** · الجمعة 09 أبريل 2010, 03:37

- قوة الإرادة في ضبط الوزن .

2- عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب .

3- عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية .

4- الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي .

5- تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار 

أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور .

6- إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية .

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون، 

فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه 

لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد .

الملابس 

ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب 

الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة 

بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها :

عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار -1

القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على 

مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو 

عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة 

من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..

الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان 

أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على 

ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة 

العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة .

يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع 

بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة .

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع 

غيرها من اللمسات الفنية الأخ
1- قوة الإرادة في ضبط الوزن .

2- عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب .

3- عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية .

4- الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي .

5- تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار 

أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور .

6- إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية .

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون، 

فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه 

لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد .

الملابس 

ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب 

الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة 

بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها :

عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار -1

القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على 

مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو 

عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة 

من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..

الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان 

أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على 

ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة 

العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة .

يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع 

بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة .

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع 

غيرها من اللمسات الفنية
انتظر الردود

الموضوع الأصلي : اناقة الشاب العصري المصدر : منتديات الشــارف الكاتب:abu wessam

**nasro** · الإثنين 16 أبريل 2012, 05:05

اناقة الشاب العصري

الموضوع الأصلي : اناقة الشاب العصري المصدر : منتديات الشــارف الكاتب:nasro